Uyku güçlükleri

Uyku ihtiyacı / uyku güçlükleri 

Yaşamın ilk haftalarında bebekler çok uyurlar. Bir bebeğin kaç saat uykuya ihtiyacı olduğu büyük ölçüde değişir. Bazı bebekler günde 18-20 saat, bazıları ise 10-12 saat uyur. Bununla birlikte, ilk başta gece boyunca uyumayacaklardır. Bebeğin ayrıca geceleri de öğünlerine ve taze bezlere ihtiyacı vardır. 

 

Temel olarak, bebeğin uyku ritminin en azından 6. aya kadar temel ihtiyaçları tarafından belirlendiği söylenebilir. Bundan sonrası, gündelik yapıların ve alışkanlıkların bir sonucudur. İyi geceler sözleri veya şarkıları gibi sürekli bir akşam ritüeli, bebeğin uykuya dalmasını kolaylaştırır. 

 

Bebeğin gece boyunca huzursuz uyuması söz konusu olabilir. Bu noktada doğrudan yataktan çıkarılması gerekmez. Sakin sözler veya okşama bebeği tekrar sakinleştirmek için genellikle yeterlidir. 

Bebeğinizin uykusu hakkında emin değilseniz, her zaman bir çocuk doktoru veya uzman bir danışmanlık merkezi ile konuşabilirsiniz. 


Şunları bilmek iyidir: 

Bebeklerin önce gece-gündüz ritmine alışması gerekir. Bazen ebeveynler, çocukları geceleri daha sık uyanıyor ve ağlamaya başlıyorsa, bir bozukluk olup olmadığını merak ederler. Genellikle durum böyle değildir.